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Category Buoni Consigli

Distrazioni: evitarle è meglio che curarle

Distrazioni: evitarle è meglio che curarle   La mente fa strani scherzi quando è impegnata altrove. Te lo dice una che di distrazioni se ne intende. Pensa che quando frequentavo la scuola elementare la mia maestra mi chiedeva spesso se fossi sulla mia nuvoletta rosa. Riuscivo a distrarmi dalla lezione richiamata impellentemente dalla mia fantasia. Ai tempi non esistevano notifiche, mail e messaggi vocali e ci si aiutava come si

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Sedia da ufficio, yoga e passeggiate: propositi (creativi) di primavera

Sedia da ufficio, yoga e passeggiate: propositi (creativi) di primavera La primavera mi porta sempre buoni consigli. Succede anche a te? Prendi ad esempio l’altro giorno: cercavo di stiracchiarmi il collo, impresa che ho fallito vergognosamente, e mi è venuto in mente che avrei dovuto chiamare una cara amica per iniziare un trattamento di riflessologia plantare. Facciamola breve: l’ho chiamata, ci siamo incontrate e abbiamo fissato una serie di date

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Micro pause: riposati che è meglio

Micro pause: riposati che è meglio Hai presente quattrocchi? Il puffo occhialuto che dispensava quasi sempre buoni consigli ma era noioso come la predica del prete di domenica mattina presto? Ecco, mi sento un po’ così, ma tirerò avanti. Se sei una di quelle più energie ho più lavoro, le pause non fanno per me, per riposarsi c’è sempre tempo, ho una notizia. Riposarsi con micro pause sembra sia la

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Raccontarsi: ecco come faccio io

Raccontarsi: ecco come faccio io In questo periodo, come succede ogni anno, non  ho fissa dimora. Scrivo ovunque capita, al mare, al parco, in giardino,  sul divano con mia figlia che guarda Masha o con il gatto che mi si spalma addosso tipo protezione 50 che non la mandi via nemmeno se vuoi. Ma soprattutto cerco di leggere il più possibile. Ogni anno va così: durante l’autunno, l’inverno e la

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Mamma freelance: smettila di voler fare tutto

Mamma freelance: smettila di voler fare tutto Smettila subito! No, non ce l’ho con te (o forse si?). Me la sto prendendo con me stessa. In questi ultimi mesi mi sono presa un bel virus: la malattia è quella dell’illimitatezza, ma ti confesso un segreto. Sono limitata come tutti noi e in una giornata non riesco a farci stare tutto. Capita anche a te? Prendi ad esempio l’altro giorno: ero

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